돌발진이었어요. 열은 떨어졌는데 온몸에 발진이 났다면?
발진이 나타난 후에야 알게 되는 ‘돌발진’의 모든 것
😨 “아이 열이 사흘 내내 났는데, 이제 좀 괜찮나 했더니 몸에 붉은 발진이 퍼졌어요…”
아이가 고열로 며칠간 앓다가 열이 뚝 떨어진 다음 날, 온몸에 붉은 발진이 올라오기 시작했다면? 많은 부모들이 처음 이 상황을 겪으면 당황하고 걱정부터 앞섭니다.
혹시 알레르기? 수족구? 수두?… 하지만 대부분의 경우, 이때 나타나는 발진은 바로 **‘돌발진’**입니다.
❗ 중요한 포인트: 돌발진은 발진이 나타난 뒤에야 진단이 가능합니다.
🔍 열이 날 때는 “왜 열이 나는지” 몰라 더 답답하죠.
이 글에서는 돌발진의 특징과 부모가 알아야 할 핵심을 다음 항목으로 정리합니다.
- 돌발진이란 무엇인가요?
- 열이 나는 동안의 특징
- 열이 떨어지고 나서 발진이 생기는 이유
- 병원에 가야 할 상황은?
- 돌발진 관리법과 회복기 꿀팁
- Q&A: 부모들이 가장 궁금해하는 5가지
🌡 돌발진이란?
**돌발진(Roseola infantum)**은 주로 생후 6개월~24개월 사이의 아기에게 흔하게 발생하는 바이러스성 질환입니다.
주원인은 HHV-6(사람 헤르페스 바이러스 6형) 또는 HHV-7입니다.
🔍 전염성은 낮지만, 처음 걸리는 경우에는 열이 3
4일간 3940도까지 오르는 고열을 보이며,
이후 열이 뚝 떨어지면 전신에 붉은 발진이 퍼집니다.
📈 돌발진의 진행 단계
🔹 1단계: 갑작스러운 고열
- 38.5~40도에 달하는 고열
- 감기 증상 없이 열만 있는 경우가 많음
- 열이 나는 동안 잘 놀기도 하고, 컨디션이 괜찮은 경우도 있음
- 해열제를 먹어도 열이 3일 이상 오르내림
🔹 2단계: 열이 떨어진 후 발진 발생
- 열이 3~4일째 되는 날 갑자기 뚝 떨어짐
- 열이 떨어진 다음 날 또는 같은 날 오후부터 발진이 생김
- 붉은 작은 반점이 배, 가슴, 등에 먼저 생기고, 얼굴·팔·다리로 퍼짐
- 발진은 통증이나 가려움이 없음
- 보통 1~2일 내 저절로 사라짐
❗ 부모들이 가장 헷갈려 하는 포인트
“왜 열이 났을 때는 아무 이상이 없었는데, 열이 떨어지고 나서 발진이 생기죠?”
돌발진은 열이 날 때는 진단할 수 없습니다. 발진이 나야 비로소 “아, 돌발진이었구나” 하고 알게 되는 병입니다.
✅ 그래서 이름도 돌발(突然)진.
갑자기 열이 나고, 갑자기 열이 떨어지며, 갑자기 발진이 올라오는 전형적인 패턴.
🩺 돌발진, 병원에 꼭 가야 할까요?
대부분은 가정 내 자가 관리로 회복됩니다. 하지만 아래의 경우에는 병원 진료가 필요합니다.
| 3개월 미만 아기의 고열 | 열이 나면 반드시 병원 진료 필요 |
| 열이 5일 이상 지속 | 돌발진 외 다른 원인 가능성 있음 |
| 경련을 동반 | 열성경련 의심, 진료 필요 |
| 발진이 진해지고 물집이 생김 | 수두 등 다른 질환 감별 필요 |
| 열이 떨어졌는데도 기운 없음 | 다른 감염 동반 가능성 |
| 고열과 함께 심한 기침, 콧물 | 독감 등 호흡기 바이러스 감별 필요 |
🏠 돌발진, 집에서 이렇게 관리하세요
✔️ 1. 열 날 때는 해열제 활용
- 해열제는 아이의 컨디션이 나쁠 때만 사용
- 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜(부루펜)
- 체중에 맞는 용량, 간격 꼭 지키기
✔️ 2. 수분 보충 중요!
- 열이 날 때는 수분 손실이 빠르므로 작게 자주 마시게 하기
- 물, 보리차, 전해질 음료 등
✔️ 3. 과하게 입히지 말고, 실내 온도 22~24도 유지
- 체온 조절 어려운 시기이므로 땀 배출이 잘 되도록 해야 함
✔️ 4. 발진이 올라와도 특별한 연고나 약은 필요 없음
- 가렵지 않으며, 자연히 2~3일 내 사라집니다
- 씻기거나 손으로 만지지 말고 관찰만 해주세요
❓ 돌발진 Q&A: 부모들의 궁금증 정리
Q1. 열이 떨어졌는데 발진이 올라오면 전염성 있나요?
A: 전염성은 거의 없습니다. 오히려 발진이 올라올 때는 바이러스 활동이 끝나가는 시점입니다.
Q2. 아이가 자꾸 손으로 긁어요. 발진이 가려운 건가요?
A: 일반적인 돌발진은 가렵지 않습니다. 손톱이 길거나, 열감이 남아있을 경우 긁는 행동을 할 수 있어요. 긁는 게 심하면 다른 진단을 고려해야 합니다.
Q3. 열도 내렸고 발진도 올라왔는데 어린이집 보내도 될까요?
A: 아이가 열이 완전히 내리고, 컨디션이 괜찮으며 식사도 잘 한다면 보내도 괜찮습니다. 전염력은 낮지만, 기관에 따라 방침이 다를 수 있어 확인해 보세요.
Q4. 발진이 얼굴에도 올라오면 위험한가요?
A: 얼굴 발진도 돌발진의 정상 범위입니다. 단, 물집 형태거나 진물이 나면 다른 질환(예: 수두) 감별 필요합니다.
Q5. 돌발진은 한 번 걸리면 안 걸리나요?
A: 보통 한 번만 걸립니다. 드물게 HHV-7형 등 다른 바이러스에 의해 유사 증상이 다시 나타날 수 있지만 대부분 한 번 경험으로 끝납니다.
✅ 돌발진 증상 정리표
| 고열 | 39 |
| 발진 | 열 떨어진 직후부터, 배·가슴·등 → 얼굴·팔, 가렵지 않음 |
| 회복 | 열 내린 후 컨디션 빠르게 회복, 발진도 1~2일 내 사라짐 |
| 치료 | 특별한 치료 없이 자연 회복, 해열제·수분보충만 필요 |
🧡 돌발진 이후 부모가 기억해야 할 것
- 아이가 열이 날 때마다 “혹시 이번에도 돌발진?”이라고 단정 짓지 말고, 항상 정확한 관찰이 중요합니다.
- 돌발진은 처음엔 열만, 끝엔 발진만 보여 진단이 어려울 수 있습니다.
- 첫 돌 이전 아기들은 돌발진 경험률이 높고, 돌 이후에는 대부분 항체가 생겨 재발이 드뭅니다.
🎯 결론
- 돌발진은 흔하고 자연 회복되는 바이러스성 질환입니다.
- 열이 심하더라도 아이가 잘 놀고 먹는다면 걱정하지 마세요.
- 발진이 올라오면 “이제 회복하는 중”이라는 신호입니다.
- 다만, 발진이 특이하거나, 열이 너무 오래 가거나, 컨디션이 나쁘면 꼭 병원에 방문하세요.
📌 다음 글 예고:
👉 “아이가 아플 때 식욕이 뚝 떨어졌어요… 밥 안 먹는 아이, 어떻게 해야 할까요?”
'Health & Fitness 건강&피트니스 > Health 건강' 카테고리의 다른 글
| 아이가 감기에 자주 걸려요…면역력 키우는 생활습관 총정리! (1) | 2025.06.24 |
|---|---|
| 아이가 아플 때 식욕이 뚝 떨어졌어요…밥 안 먹는 아이, 어떻게 해야 할까요? (4) | 2025.06.21 |
| 아이 열성경련, 무조건 응급실? (2) | 2025.06.19 |
| 아이가 해열제를 먹고도 열이 안 떨어질 때, 이렇게 해보세요! (3) | 2025.06.18 |
| 아이가 열이 날 때, 병원에 가야 하는 신호 5가지 (1) | 2025.06.17 |